银屑病是一种慢性自身免疫性疾病,而春季和秋季常为其复发高峰期。您可以采取以下措施来减轻症状和控制复发:1.注意保持皮肤湿润,使用温和的洁肤产品和保湿霜;2.避免紫外线暴晒,使用合适的防晒措施;3.保持适当的体重,避免过度肥胖;4.保持健康的生活方式,戒烟限酒、均衡饮食和适量运动;5.避免紧张和压力,采取放松和缓解压力的方法;6.定期医生随访,按时服药,并进行相关治疗,如光疗和局部用药等。银屑病虽不能根治,但良好的生活习惯和合理的治疗方法可以帮助缓解症状和控制复发。一旦出现复发,请及时就医咨询专业皮肤病医生。